Dieser Kurs baut auf einen Rückbildungskurs auf. Die in der Schwangerschaft vernachlässigten Muskelgruppen wie Bauch, Beckenboden und Rücken werden gezielt und
effektiv trainiert. Pilates unterstützt mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen die Mitte Deines Körpers und fördert Deine Körperwahrnehmung, die Dir dabei hilft Deinen Beckenboden wieder aufzubauen und Deine allgemeine Fitness zu verbessern.
Ab Donnerstag, den 12.04.2018 von 09:45 – 10:45 (9x; (Pause am 10. und 31.05.2018)
Kostenbeitrag: 150€
Anmeldung zur Kursstaffel per Mail an info@womaninmotion.de
Babybetreuung: Optional kann unsere Babybetreuung am ersten Kurstermin für 4€ pro Einheit
(nur als gesamte Staffel) an unserer Rezeption hinzugebucht werden.
Anbieter dieses Kurses ist www.womaninmotion.de
