Pilates nach der Geburt

Dieser Kurs baut auf einen Rückbildungskurs auf. Die in der Schwangerschaft vernachlässigten Muskelgruppen wie Bauch, Beckenboden und Rücken werden gezielt und
effektiv trainiert. Pilates unterstützt mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen die Mitte Deines Körpers und fördert Deine Körperwahrnehmung, die Dir dabei hilft Deinen Beckenboden wieder aufzubauen und Deine allgemeine Fitness zu verbessern.

Ab Donnerstag, den 12.04.2018 von 09:45 – 10:45 (9x; (Pause am 10. und 31.05.2018)

Kostenbeitrag: 150€

Anmeldung zur Kursstaffel per Mail an info@womaninmotion.de

Babybetreuung: Optional kann unsere Babybetreuung am ersten Kurstermin für 4€ pro Einheit
(nur als gesamte Staffel) an unserer Rezeption hinzugebucht werden.

Anbieter dieses Kurses ist www.womaninmotion.de