Pilates in der Schwangerschaft

In diesem Kurs erwarten Dich Kräftigungsübungen für einen starken Rücken, eine aufrechte Körperhaltung und mehr Stabilität sowie Übungen zur Lockerung verspannter
Rücken-, Nacken- und Schultermuskulatur. Achtsamkeitsübungen und die ruhige, tiefe Atmung lassen Dich Deinen Beckenboden besser erspüren und schenken Dir und Deinem Kind Ruhe und Entspannung.

Ab Mittwoch, den 11.04.2018 von 15:45 – 16:45 (9x)

Kostenbeitrag: 150€

Für Schwangere ab der 14. Woche mit einem natürlichen, gesunden Schwangerschaftsverlauf bis zur Geburt.

Anmeldung zur Kursstaffel per Mail an info@womaninmotion.de

 

 

 

Anbieter dieses Kurses ist www.womaninmotion.de