Mama & Baby Kurse

imageIn unseren Mama und Baby Kursen findest Du für Dich und dein Baby den Platz, gemeinsam eine gute Zeit zu genießen.

Bei Schwangerschafts-Yoga findest Du, fernab vom Alltag, einen Raum und eine gute Zeit für Dich mit Deinem ungeborenen Baby.

Ab ca. 6 – 8 Wochen nach der Geburt kannst Du bei Mama & Baby Yoga oder bei Pilates mit Baby Deinen Beckenboden stabilisieren und Deine Rückenmuskulatur stärken. In allen Kursen werden  die Übungen genau erklärt und präzise erarbeitet. Dein Baby bindest Du in die Übungen mit ein, wobei die Kursleiter intensiv auf Eure Bedürfnisse eingehen. Stillen und Wickeln ist problemlos möglich.

Bei Baby Mucke stehen wöchentlich das Singen von Kinderliedern, gemeinsames Tanzen und Musizieren mit verschiedenen Instrumenten wie Rasseln und Holzstäben, Kniereiter und Mitmachreime auf dem Programm.

In unserer Krabbelgruppe (3-12 Mo.) wird gesungen, gesabbert, gegluckst und gespielt!

Nach allen Kursen ist bei uns Platz, bei einem Tee oder Kaffee noch gemütlich mit anderen Mamis über aktuelle Themen zu quatschen.

Alle Mama-Baby Kurse sind in unsere Familien-Monatskarte (93€) enthalten.